Všetko, čo potrebujete vedieť o zvýšení účinnosti u mužov

Dôvody zníženia účinnosti u mužov

Otázky týkajúce sa posilnenia mužskej účinnosti môžu vzniknúť v každom veku, pretože v tejto oblasti sa odrážajú akékoľvek zmeny v životnom štýle a ľudskom stave. Normálna mužská sila je predpokladom sebavedomia a vysokej sebaúcty, navyše je to dôkaz fyzického zdravia. Z týchto dôvodov je toľko pozornosti lekárov a bežných ľudí nitých na účinnosť.

Čo môžu byť problémy v tejto oblasti, ako ju vylepšiť, na čo sa špecialisti obrátia - znalosti o týchto informáciách zostanú úžasným milencom po mnoho rokov a nestratia si vitalitu a poistku.

Čo je to

V medicíne sa účinnosť nazýva schopnosť človeka sexuálne styk, to znamená, že táto koncepcia je schopnosť viesť normálny sexuálny život. Je potrebné poznamenať, že nadmerný rytmus a frekvencia sexuálnej aktivity nie sú ukazovateľom sexuálneho zdravia, pretože s určitými odchýlkami a chorobami dochádza k prudkému nárastu sexuálnej aktivity, čo nie je v žiadnom prípade normálne. Na posúdenie mužskej moci, odborníci venujú pozornosť nasledujúcim parametrom:

  • Napätie (tvrdosť) penisu - malo by postačovať na predstavenie partnera do genitálií;
  • Rýchlosť vzhľadu erekcie, ktorá sa vyskytuje z reflexných dôvodov (dotýkajúc sa tela, genitálií) alebo z psychogénnych dôvodov (myšlienky o sexe, práca fantázie, rozjímanie o sexuálnom objekte, charakteristické stonanie a iné zvuky);
  • trvanie pohlavného styku (priemerný ukazovateľ je 5,4 minúty, ale v niektorých prípadoch sa môže veľmi meniť);
  • Normálny priebeh zákona.

Charakteristiky penisu s erekciou

Člen v vzrušenom stave sa mení navonok. Podľa týchto externých parametrov a charakteristík je možné udeliť približné hodnotenie libida. Hlavné parametre, ktorým lekári venujú pozornosť:

  • Dĺžka. Majitelia dlhšieho penisu spravidla zvyšujú dĺžku počas erekcie menej vo vzťahu k stavu odpočinku, ale tento rozdiel v malom orgáne je veľmi viditeľný.
  • Obdobie lomu. Bežnými slovami je to najkratšia priepasť medzi orgazmom a ďalšou najbližšou erekciou. Čas potrebný na obnovenie je niekedy veľmi odlišný aj u tej istej osoby. Toto obdobie je možné vypočítať podľa minút alebo možno celé hodiny. Čím staršia je osoba, tým dlhšie sa refrakčné obdobie stáva.
  • Uhol stúpania. Toto je názov rozdielu medzi polohou v nerelevantnom stave a počas erekcie, meraný v stupňoch. Maximálny nárast sa pozoruje v priemere po 20 rokoch, potom sa stáva o niečo menej a po 50 sa výrazne zníži. Existuje ešte jedna závislosť: majitelia Tolstoy a veľký penis sú menší ako uhol mužov ako muži s malým členom, pretože hmotnosť orgánu mu bráni stúpať vysoko.
  • Vytrvalosť. Toto je priepasť medzi začiatkom vzrušenia a ejakulácie. Jednoducho povedané, toto je čas, počas ktorého môže mať osoba sex pred ejakuláciou. Vytrvalosť sa zvyšuje, ak je rovnaké centrum mozgu neustále stimulované, takže sex s rovnakým partnerom vedie k zvýšeniu vytrvalosti.
  • Elasticita. Tento parameter je možné merať. Lekári určujú, koľko gramov hmoty bude potrebných na prekonanie odporu penisu a prinútiť ho, aby akceptovala situáciu charakteristickú pre nerovnaký stav. Používa sa tiež magnetodynamický indikátor vnútorného tlaku. Normálne hodnoty elasticity sú nad 50 jednotiek.
  • Zvýšenie kruhu. Ak chcete určiť tento parameter, zmerajte rozdiel objemu na základni a na úrovni Corolly.

Norma

Pojem „erekcia“ znamená „tvrdý“, „narovnaný“. Člen by mal byť taký, aby sa mohol ľahko dostať do vagíny. Nezabudnite, že ľahkosť penetrácie závisí aj od stavu samotného vaginálneho: aký vlhký je a aké sú jeho anatomické parametre.

Anatómia vzrušenia

spôsoby, ako zvýšiť účinnosť u mužov

V štruktúre penisu sú tri pozdĺžne telá, ktoré je možné naplniť krvou. V týchto telách je veľa krvných ciev, ktoré orgánu spôsobujú krv. Dvaja z nich sa nazývajú kavernózne telá - je to elasticita a pevnosť penisu, ktorá závisí od stupňa ich plnosti. Tretia štruktúra - hubaté telo obklopuje močovú trubicu, a hoci je naplnená krvou, ale nie toľko ako kavernózne telá.

Aby sa v týchto štruktúrach akumulovala krv vpravo, je potrebná normálna prevádzka kardiovaskulárneho systému. Krv sa neustále stúpa na genitálie v tepnách, ale objem toku, keď sa vzrušuje, sa zvyšuje. Tlak vo vnútri kavernóznych telies s erekciou sa stáva viac ako 26 -krát v porovnaní so stavom odpočinku. V dôsledku zvýšeného tlaku na divečné žily je tlak a spôsoby odtoku sa zúžia.

Ďalšou dôležitou podmienkou normálnej účinnosti je správna prevádzka nervového systému. Mozog a miecha sa vyrábajú signálmi na zvýšenie prívodu krvi do kavernóznych telies a ďalšej ejakulácie. Ak sú nervy predbiehané alebo atrofované, potom tieto procesy nebudú normálne prúdiť. Lekári rozlišujú taký algoritmus pre pohlavný styk s mužom s normálnou účinnosťou:

  • pocit sexuálnej túžby;
  • predbežná náklonnosť (v priemere - päť minút);
  • Pretrvávajúca erekcia;
  • zavedenie penisu do genitálnych orgánov partnera;
  • FRICTIONY na niekoľko minút;
  • Ejakulácia a orgazmus.

Maximálne a minimum

Dokonca aj zdravý človek môže mať pády alebo vrcholy sexuálnej energie a tieto štáty sa navzájom nahradia mnohokrát. Maximum sa pozoruje za nasledujúcich podmienok:

  • Psychologické pohodlie;
  • emocionálne vzrušenie;
  • obdobie odpočinku (napríklad dovolenka);
  • nový sexuálny partner;
  • na pozadí dobrých správ;
  • Po víťazstve v konflikte, konkurencii alebo boji.

Je možné prirodzený pokles libida s:

  • psychologické konflikty;
  • nadmerná fyzická námaha;
  • silné nadšenie pre niečo;
  • preťaženie s skutkami a mnohými starosťami;
  • Chlad partnera.

Po dlhodobej abstinencii je možné vyblednutie libida, ktoré sa obnovuje v čase, keď sa periodický sex vráti.

Porušenia

Príčiny porušenia mužskej potencie

Rôzne poruchy lekárov účinnosti nazývajú „erektilná dysfunkcia“. Tento koncept znamená, že človek nie je schopný viesť normálny sexuálny život. Problémy sa môžu týkať vzrušenia alebo fyziologickej funkcie penisu. Niekedy je znížený tón penisu, že pohlavný styk sa stáva nemožným. Môžu sa vyskytnúť aj problémy s ejakuláciou: v tejto chvíli predčasná ejakulácia, bolesť a nepohodlie. Najsilnejšou fázou erektilnej dysfunkcie je impotencia.

Nezohľadnite jednorazové zlyhanie v sexe: musíte pochopiť, že ľudské telo nie je automatické. Rovnako ako nie je vždy možné zaspať normálne, takže v sexuálnom živote môžu existovať rôzne epizódy, jedna zlyhanie včas. Ak sa však zlyhania opakujú viac ako štyrikrát za sebou, môžeme dospieť k záveru, že by ste mali naliehavo hľadať príčiny a prijať opatrenia.

Dôvod

Zníženie sexuálnej aktivity môže byť spôsobené dvoma typmi dôvodov:

  • Psychogénny -V mladých ľuďoch do 40 rokov sa stretávajú 4-5-krát častejšie v porovnaní so staršími mužmi;
  • organický pôvod - Rôzne choroby a poruchy v práci telesných systémov sú na nich náchylnejší predstavitelia staršej generácie.

Psychogénny

Takéto problémy sú spojené s psychologickým stavom osoby. Spravidla, čelí tomuto javu, muž sa začína ešte viac báť, takže situácia sa rýchlo zhoršuje. Lekári naznačujú psychologické zníženie účinnosti u pacienta s takýmito príznakmi:

  • ostrý začiatok zlyhaní;
  • zachované nočné alebo ranné erekcie;
  • možnosť úspešnej masturbácie;
  • vzhľad vzrušenia a jeho pokles pri pokuse o sex;
  • výskyt pretrvávajúcej erekcie, ak je známe, že nebude možné pokračovať v sexuálnom styku;
  • Selektivita porušenia je iba s konkrétnym partnerom alebo v konkrétnych situáciách.

Celkom takýchto príznakov naznačuje, že problémy majú psychologickú povahu a môžu byť eliminované psychoterapiou. Táto skupina nezahŕňa zvrátenie, porušenia ťažkých duševných chorôb - nie sú to duševné, ale psychiatrické faktory a iní odborníci sa s nimi zaoberajú. Všetky psychogénne problémy možno rozdeliť nasledovne:

  • Situačné. Príkladom môže byť nedostatok podmienok pre samotu s partnerom, možnosť, že niekto náhle vstúpi do miestnosti, strach, že partner bude otehotnieť, dlhá abstinencia.
  • Traumatické. Objavujú sa v dôsledku spomienok na sexuálne zlyhania, nespokojnosť partnera sexu, strach z zosmiešňovania alebo vyvrhnutia, strach zo straty erekcie v tomto procese.
  • Problémy s partnerstvom. Patria sem časté konflikty, zlé vzťahy medzi partnermi, chladenie, agresia, rozdiely v preferenciách a hraniciach povolených v sexe.
  • Osobné. Sú charakteristické pre pôsobivých ľudí, najmä ak majú nízku sebaúctu, postoj k maximálnej spokojnosti s partnerom, príliš prísne vzdelávanie a strach z blízkosti milovaného človeka, víno pre telesné potešenie.

Najčastejšie sa všetky tieto problémy spájajú medzi sebou. Sexuálna ústava človeka má tiež hlavný význam. Ak je spočiatku menší ako priemer, potom mentálny účinok zo strany silnejšie ovplyvňuje. Hlavným problémom je, že s psyogénnou dysfunkciou je pre človeka veľmi ťažké kontaktovať špecialistu diagnostikovať a zlepšiť kvalitu sexu kvôli hanbe a strachu z zosmiešňovania.

Fyziologický

Takéto porušenia je možné stanoviť podľa nasledujúcich príznakov:

  • postupný rozvoj a zhoršenie situácie;
  • nedostatok nočnej a rannej erekcie;
  • Problémy sa pri masturbácii zachovávajú.

V týchto situáciách musíte podstúpiť úplné vyšetrenie a identifikovať príčinu. Hlavné organické faktory:

  • Poruchy kardiovaskulárneho systému. Zavolajte porušenie prísunu krvi do penisu, poruchy žilovej krvi. V takýchto odchýlkoch, infarkt, zápal krvných ciev, ateroskleróza vedie k takýmto odchýlkam.
  • Zranenia panvových orgánov alebo vrodených patológií ciev, dôsledky chirurgických zásahov.
  • Dávky sveta systému Nere. Lekári často nachádzajú príčinu spojenú s mozgovou príhodou, epilepsiou, roztrúsenou sklerózou alebo narušenou miechou.
  • Dysfunkcia respiračného systému. Môže to byť prekážka pľúc alebo apnoe.
  • Systémové poruchy, ako je poškodenie pečene, metabolické poruchy, choroby mäkkých tkanív.
  • Choroby regulačných systémov a hormonálnych zlyhaní. Napríklad porušenie štítnej žľazy môže spôsobiť prudké zníženie libida.
  • Dôsledok užívania individuálnych liekov - psychotropných liekov, liekov na zníženie tlaku alebo liekov na alergie, hormonálne lieky.

Zmiešaný

Ako zvýšiť účinnosť u mužov

V tomto prípade sa kombinujú psychogénne aj fyziologické faktory, zatiaľ čo sa navzájom zhoršujú.

Rizikové faktory

Existuje niekoľko predispozičných faktorov, ktoré zvyšujú riziko zhoršenia v oblasti pohlavia. Sú spojené s spôsobom života, genetiky a iných okolností. Najbežnejšie z nich sú:

  • Chromozomálne poruchy sa odrážajú vo vývoji genitourinárneho systému;
  • porušenie metabolizmu inzulínu;
  • Nadmerná váha a sedavý životný štýl;
  • fajčenie a zneužívanie alkoholu;
  • Triedy športu s vysokým rizikom zranení chrbtice.

Ďalším rizikovým faktorom je nedbanlivý prístup k vášmu stavu zdravia.

Ktorého lekára ísť

Venujte pozornosť! Ak je potrebné vylepšiť libido, musíte sa obrátiť na špecializovaných špecialistov, ktorí môžu pomôcť človeku kvalifikovane. Urológovia a andrologovia sa zaoberajú predovšetkým podobnými problémami. Úzky špecialista bude počúvať sťažnosti a počas prijatia vykonať počiatočnú kontrolu. Niekedy sú potrebné ďalšie vyšetrenia, o tom, o ktorých lekár hovorí pacientovi.

Ak to špecialista považuje za potrebné, nasmeruje osobu na ďalšie konzultácie s psychoterapeutom, psychológom, kardiológom, neurológom alebo inými úzkymi odborníkmi.

Liečba

Nestojí za to dúfať, že problém prejde sám. Pritiahnutie hrozí, že sex zostane iba v spomienkach, pretože čas bude chýbať.

Na zlepšenie kvality pohlavia sa používajú takéto metódy liečby:

  • lieky;
  • vákuová terapia;
  • masáž;
  • Cvičebná terapia;
  • prevádzka;
  • terapia šokov;
  • psychoterapia;
  • Protetiká.

Liek

Pomocou rôznych liekov môžete zvýšiť účinnosť. Vývoj takýchto liekov sa masívne začal v druhej polovici 20. storočia. Dnes je možné, že pomocou týchto prostriedkov je možné zlepšiť prísun krvi člena, ak nie sú odhalené iné choroby alebo sú úspešne vylúčené. Aký druh lieku je predpísaný:

  • Spomaľujúce látky pre PDE5. Sú to veľmi účinné lieky.
  • Prípravy založené na komponentoch rastlín. Po mnoho storočí sa v bylinných kompozíciách používajú na zlepšenie mužskej sily a teraz sa vyrábajú špeciálne farmaceutiky. Často zahŕňajú ženšen, kôpru, ľavú žien, dubový strom, dlhý Eurecoma a kotvy plazivé.
  • Injekcie, ktoré uvoľňujú vlákna hladkých svalov.
  • Syntetické hormóny na nahradenie prírodného testosterónu.

Mnoho liekov tejto série má dočasný účinok a má vedľajšie účinky. Výber týchto drog by mal vykonávať lekár, ktorý je schopný zohľadniť všetky nuansy a dôsledky užívania tela.

Vákuová terapia

vákuová terapia ako spôsob, ako zvýšiť účinnosť

Pri takejto terapii sa používajú špeciálne zariadenia pracujúce na princípe čerpadla. S ich pomocou sa krv čerpá do člena pasívnou metódou a ukladá sa tam pomocou kompresných krúžkov.

V tejto forme liečby nie je dlhodobé zachovanie výsledkov, takže sa používa situačná. Môžete teda spôsobiť vzrušenie, aby ste mali sex raz, a pri druhej erekcii budete musieť znova použiť vákuovú pumpu.

Masáž

Na dosiahnutie tohto účinku sa masáže vykonávajú v oblasti panvy alebo v ochlpení. To pozitívne ovplyvňuje prácu krvných ciev a opakujúce sa kurzy ovplyvňujú proces vzrušenia. Ak neexistujú žiadne závažné choroby medzi príčinami erektilnej dysfunkcie, potom masáž v spojení s inými metódami poskytuje vynikajúce výsledky. Mnoho pacientov môže robiť samostatnú masáž doma po konzultácii s masážnym terapeutom, ktorý bude učiť správne recepcie.

Cvičebná terapia

Táto metóda je dobrá, pretože vám umožňuje dosiahnuť účinok natrvalo. Pri cvičebnej terapii sa vyskytuje intenzívny výcvik svalov perineum. To eliminuje svalovú stagnáciu, najmä so životným štýlom sedenia, ktorý vytvára prácu plavidiel panvy. Súbežne sa posilňujú svaly okolo penisu a miešku. To všetko má prospešný vplyv na kvalitu sexu.

Terapia

Nový typ zlepšenia účinnosti, ktorý je založený na schopnosti akustických vĺn zvyšovať elastické steny krvných ciev. Zlepšenie nastane po 1-2 reláciách. Použitie terapie nárazovou vlnou má pretrvávajúci účinok, ak ju používa kurz. Táto technika vám niekedy umožňuje opustiť lieky a iné lieky av niektorých prípadoch zruší potrebu chirurgického zákroku. Ďalšou výhodou je nedostatok kontraindikácií.

Prevádzkové metódy

Ak iné metódy nepomáhajú, môžu sa uchýliť k chirurgickému zaobchádzaniu. Vykonávajú sa vaskulárne operácie, v dôsledku toho, čo je žilový odtok menej intenzívny. Druhý typ operácií je zameraný na aktívnejší príjem arteriálnej krvi do kavernóznych telies. Hlavnou nevýhodou je rýchle zmiznutie účinku, pretože sa zvyčajne konzervujú pozitívne následky operácie, nie viac ako pár rokov.

Psychoterapia

Psychoterapia sa vykonáva s cieľom odstrániť všetky bloky, ktoré interferujú s normálnym sexuálnym životom fyzicky zdravého človeka. Pre tento typ obnovy účinnosti je vzájomné porozumenie s psychológom veľmi dôležité. Niekedy sa konajú stretnutia spolu s partnerom. Tento typ terapie vám často umožňuje eliminovať problém bez liekov, tabliet a radikálnej liečby.

Protetika

Ak žiadna z vyššie uvedených metód nepomáha, uchýlite sa k protetike. Implantát je nainštalovaný vo faluse. Dizajn a stupeň zložitosti sa vyberá individuálne v závislosti od situácie. Protézy vám umožňujú mnoho rokov ďalej viesť aktívny sexuálny život. Tieto výrobky sa zvyčajne podobajú čerpadlám, ktoré čerpajú jaskyne po stlačení tlačidla, aj keď existuje veľa rôznych modelov, ktoré sa líšia vo funkčnosti a nákladoch.

Ako sa vylepšiť doma

Každý človek, ktorý nemá žiadne choroby ovplyvňujúce erekciu, môže zlepšiť svoje potenciálne ukazovatele aj doma. Z tohto dôvodu existuje mnoho metód, časovo zameraných, pretože ich používala viac ako jedna generácia.

Zmena životného štýlu

Fyzická aktivita na zvýšenie účinnosti

Mužská sila do značnej miery závisí od toho, aký životný štýl človek vedie. Ak chcete v tejto oblasti pociťovať zlepšenie, musíte začať s takýmito zmenami: hádzať fajčenie, nezneužívanie alkoholu a systematicky športovať.

Je dôležité hľadať pomoc od lekárov v čase, aby sa choroby nezhoršili a nezmenili sa na chronickú formu, pretože všetko je v tele prepojené a dokonca aj banálny kašeľ, ak sa nelieči, v konečnom dôsledku môže spôsobiť zlyhanie sexuálneho plánu.

Ľudové metódy

Ľudové metódy sú jednoduchým a efektívnym spôsobom zvýšenia účinnosti. Mnohé z nich sú teraz schválené oficiálnou medicínou, ale musíme pamätať na to, že telo má individuálnu reakciu na rôzne komponenty, preto pri kombinácii mnohých prostriedkov je ťažké vypočítať výsledok. Na zlepšenie mužskej energie doma sa také liečivé bylinky, ako je harmanček, wort sv. Medzi veľkým zoznamom liečivých rastlín si môžete vybrať tie, ktoré pomôžu vyriešiť existujúci problém:

  • Zlepšenie kvality spermií - harmančekový čaj v noci;
  • na zlepšenie príťažlivosti - eleutherococcus, ženšen, citrón, rododendron, modré modré korene;
  • Pri čakaní na zlyhanie a zvýšenú úzkosť - korene valeriánskych kužeľov, horčičné semená, žihľavy, ktoré pôsobia ako sedatívne a uľahčujú nárast krvi v panve;
  • z predčasnej ejakulácie - koreň sladkého drievka, tymián, bobule borievky, jazdectvo, Persimmon;
  • Zvýšiť libido - listy čierneho ríbu, ovocia Rosehip, plantain listy, dychtivosť, yarrow.

Všetky tieto bylinky pomôžu zvýšiť aktivitu v sexe, ale mali by ste si uvedomiť, že sa musia používať samostatne alebo kompetentne spolu.

Lieky

Niektoré lieky, ktoré poskytujú výrazný a rýchly efekt, sa teraz dajú kúpiť aj na internete. Lieky sa môžu vykonávať v nasledujúcich formách:

  • kvapky;
  • tablety;
  • kapsuly;
  • prášky.

Niektorí z nich sa rýchlo ovplyvňujú, takže sa používajú bezprostredne pred pohlavným stykom. Pokyny pre každý takýto liek naznačujú, koľko je potrebné vziať tablet alebo prášok, aby ste boli v správnom momente v úplnej pripravenosti. Na korekciu sexuálnej funkcie boli opité ďalšie prostriedky a ich účinnosť je mäkšia, ale dlhšia.

Momentálne existuje niekoľko druhov takýchto liekov:

  • Lieky na obnovenie sexuálnych funkcií;
  • Doplnky výživy pre mužskú silu;
  • Afrodiziakum na posilnenie príťažlivosti.

Prvou skupinou sú farmaceutiká, takže je lepšie pred ich použitím konzultovať s lekárom. Druhé - prírodné produkty založené na prírodných komponentoch majú minimálne vedľajšie účinky a sú vhodné pre mnoho ľudí. Tretia skupina je špeciálnym prostriedkom, ktorý pomáha naladiť požadovanú náladu a pripraviť vaše telo na sexuálnu aktivitu.

Hlavné pravidlo: Je potrebné kúpiť takéto drogy iba na dôveryhodných stránkach, kde sú zverejnené certifikáty a iné dokumenty, ktoré potvrdzujú, že tento nástroj nie je falošný. Je dôležité pozrieť si pokyny a uistiť sa, že neexistujú žiadne kontraindikácie, aby ste nepoškodili vaše zdravie.

Špeciálna výživa

Pre pozitívny vplyv na účinnosť doma je strava veľmi dôležitá. Dokonca aj urológovia a andrologisti pripúšťajú, že správne vybrané jedlá sú schopné zmeniť situáciu k lepšiemu. Táto metóda je založená na skutočnosti, že určité výrobky pomáhajú zvyšovať úroveň mužských hormónov. V prvom rade je potrebné pamätať na preukázanú metódu - použitie potravín s dostatočným počtom korenín. Zázvor, červené a čierne korenie, klinčeky, cesnak a iné korenie po mnoho storočí hrajú úlohu afrodiziakov, ktoré úspešne použili najlepší milovníci starodávnych civilizácií.

Výrobky, ktoré budú mať prospešný vplyv na sexuálnu guľu - jedná sa o vlašské orechy, mliečne nápoje, tekvica, špenát, špargľu, granát, fig. Ďalším bodom správnej stravy človeka je dostatočné množstvo bielkovín. Morské plody, ryby, hovädzie mäso, tvarohový syr - To všetko by sa malo často objavovať na stole. Pravidelná konzumácia kefíru a banánov alebo čerstvo vylisovanej mrkvovej šťavy je tiež dokonale postihnutá a pohár palivovej vody so rozpusteným medom opitou hodinu pred pohlavím predĺži pohlavný styk.

Je potrebné poznamenať, že prejedanie veľmi zle ovplyvňuje účinnosť aj u zdravých ľudí. Po prejedaní telo už nie je až do pokračovania rodu, je zaneprázdnené trávením potravín a obezita znižuje vytrvalosť a silu mužov, takže by sa mala vylúčiť nadváha.

Sedatíva

Muži, ktorí žijú v neustálom strese a sú náchylní k úzkosti, sedatíva môžu používať sedatíva na ovplyvňovanie sexuálnej aktivity doma. Takéto fondy pomôžu stať sa stabilnejšími a pokojnejšími, čo pozitívne ovplyvní sexuálnu funkciu.

Lekári sa domnievajú, že účinnosť sa s vekom neznižuje. Je celkom možné prežiť do pokročilých rokov a zostať aktívnym milencom, ak sa staráte o svoje zdravie a aplikujete dostupné metódy udržiavania sexuálnej aktivity.

Sumarizujeme

Aby ste si udržali sexuálnu aktivitu po mnoho desaťročí a nezažili zlyhania v tejto oblasti, musíte si vypočuť rady urológov a andrologov. Títo odborníci vidia dva hlavné negatívne faktory:

  • neznalosť jeho anatómie a princípov normálnej aktivity reprodukčného systému;
  • Nezodpovedný prístup k vašim zdravím.

Vzhľadom na to, že muži sa veľmi nezaujímajú o to, ako sú genitálie usporiadané a aké choroby sa môžu v tejto oblasti stať, v sexe sa vyskytuje obrovské množstvo mýtov a hlúpe a niekedy nebezpečné metódy. Okrem toho sa každé zlyhanie stáva príliš globálnym v očiach mužov, omylom ho rozšírili do celého budúceho života, a tým jej dávajú iba nadmernú váhu.

Druhým bodom je nedbanlivý prístup k reprodukčnému zdraviu. Na rozdiel od žien, ktoré pravidelne prechádzajú vyšetreniami a rozumejú obrovským dôsledkom genitálnych chorôb, priemerný človek nehľadá pomoc ani vtedy, keď sa objavia prvé alebo zjavné príznaky patológií.

Ak týmto bodom rozumiete čo najskôr, poraďte sa s odborníkmi a používajte všetky druhy neškodných liekov zameraných na opravu mužskej sily, môžete zostať vynikajúcim milencom až do slušného veku.